ウォーキング
友達とダイエット頑張ろう同盟して
日々頑張っています(緩くｗ)
最近、娘ちゃん寝るのが早くなりました！
朝が早くなったからかな？
大体7時には起きてきて午前中か
お昼くらいには昼寝する週間ができたみたい！
そっから夜ご飯食べるとすぐ眠くなる...。
急いでお風呂入れて、お風呂上がりは
少し目が覚めるのでそのすきにお弁当の仕込み
そして歯みがきさせて20時くらいにはお布団
もう９時には寝てます。
早いときは20時には寝てる(笑)
自分の時間が出きるのでありがたい( ；∀；)💕
その日は友達からLINEが来たので
寝たすきにウォーキング一時間してきました！
話ながら歩いてるだけなので全然どこまでも
歩ける！友達ってほんと素敵！(笑)
帰ってきても爆睡してたみたいで
ばぁばが1回も起きなかったよと♪
汗かいて運動するのは気持ちいい♪
ほんとはジムとか行ってみたいけど
時間もお金もかかるしいちいち娘を
預けないと行けないと思うと無理...
一年かけてどれだけ変われるか
頑張ってみよう( ；∀；)
ゆるくゆるくゆるく...。(笑)
私なりに頑張ってみます...。(笑)
最近スクワット30回してガチガチの筋肉痛に
悩まされてますｗｗ悔しいｗｗ頑張ろうｗｗ
